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一般晚上从父母那吃饭后，回到自己的住所大概8点左右，然后上一个小时的网，大致游览下论坛之类的，随后夜晚的重头大戏就要上演了——听沸腾的音乐，让身体着了火，看汗水慢慢从身体蒸发出来，一个字，爽。
决定减肥是早有的心思，如何减肥，如何让自己能坚持去减肥，必须要找到个自己喜欢的减肥方式才能持久。于是我稍微运转了下我的大脑，马上想到了跳舞。都是运动，只要能出汗，就能把多余脂肪排除出来，我是这么想的，所以我要全身运动，我要蹦蹦跳跳。
恩，非常喜欢萧亚轩的舞曲，当那MUSIC一响起，真的会有全身细胞都想随着摆动。哈哈，真是快乐，连续不停歇跳上三首歌曲，就能看着汗从身体冒出来，看着他们结成水珠，顺着身躯流淌，就好像那堆积的脂肪真的就化成汗珠一起从身体里散发出来了，效果也达到了。
哈哈，很多个夜晚，有个只穿内裤的男人，对着穿衣镜，听着超有节奏感的音乐，就在房间的空地上胡蹦乱跳，好不快活，他之前，很小的时候，幼儿园，小学都参加学校的舞蹈团，去市里表演，这样的天赋没有持续到成年，他现在已经骨头不灵活，但是他依然很爱跳舞，听见音乐就想乱动，虽然他现在跳不来什么舞，但是他还是很享受去舞池随便乱蹦大汗淋漓的感觉。几首舞曲之后，在大汗淋漓之际，马上换到抒情歌曲，然后他会跟着千千静听的滚动歌词高歌，吸腹唱歌，据说对锻炼腹部有成效，他是个麦霸，这更遂了他的心愿，虽然没有音响，但是他还是乐此不疲，唱给自己听，唱很多他喜欢的歌曲，边唱边深呼吸，边想很多的事情。
他的许多个夜晚就这么被打发，很多往事，很多记忆深刻渐渐模糊的记忆，很多天马行空漫无边际的幻想，就随着汗水一起出来，一起蒸发，一起消失不见，都是这样的，没有永恒。
真的，就用一个小时的时间，去蹦跳去欢唱，你会很舒畅。
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